عندك ارق و مش عارف تنام اعمل اللى هقولك عليه و قولى النتيجة
1- خش صلى كدة الاول لو مصلتش
2 - لسة مش عارف تنام ... خلاص حرك عضلات جسمك انقباض و انبساط خمس مرات على الاقل لكل عضلة هتلاقى جسمك فك و خد انفاس هادئة هتلاقى نفسك دخلت فى النوم ان شاء الله
#معا_للقضاء_على_الارق
1- خش صلى كدة الاول لو مصلتش
2 - لسة مش عارف تنام ... خلاص حرك عضلات جسمك انقباض و انبساط خمس مرات على الاقل لكل عضلة هتلاقى جسمك فك و خد انفاس هادئة هتلاقى نفسك دخلت فى النوم ان شاء الله
#معا_للقضاء_على_الارق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق